更年期障害って何? 症状は? 更年期障害を知って乗り切ろう!

更年期障害って何? 症状は? 更年期障害の診断や対処方法、骨粗鬆症や動脈硬化症、痴呆症の予防法について解説しています。

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2008年04月05日

更年期障害に効果のある栄養素

1.ビタミンE
2.カルシウム
3.亜鉛
4.αリノレン酸
5.EPA・DHA
6.食物繊維

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  • by さち
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